Saturday، 10 December 2016
faaren
خانه > بایگانی برچسب‌ها: گردو

بایگانی برچسب‌ها: گردو

مصرف یک مشت گردو در روز ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد

walnut and leaves

بنا بر گزارش واحد فنی و تحقیقات انجمن صنفی صنایع روغن نباتی، رژیم کم کالری حاوی چربی های غیر اشباع مانند چربی های موجود در گردو و روغن زیتون در کاهش وزن مؤثرند به گفته دکتر چریل راک استاد دانشگاه کالیفرنیا رژیم غذایی غنی از گردو بر کاهش میزان کلسترول بد که موجب افزایش ریسک بیماری های قلبی می شود …

ادامه »

گردو و کاهش ریسک ابتلا به دیابت

walnut and leaves

بنا بر گزارش واحد فنی و تحقیقات انجمن صنفی صنایع روغن نباتی از سایت Food Navigator و بر اساس مقاله منتشر شده در نشریه nutrition مصرف گردو خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به صورت چشمگیری کاهش می دهد این پژوهش در دانشکده سلامت ملی دانشگاه هاروارد آمریکا صورت گرفت که پروفسورfrank Hu سر پرستی تیم تحقیقاتی را برعهده …

ادامه »